quinta-feira, 23 de dezembro de 2010

O Boteko do Enio agradese o Bahia esses momentos de alegria



Como fazer Acarajé

Bebidas para o verão

Bebidas para o verão

Na estação mais quente do ano, é de praxe tomar aquela cervejinha gelada para dar uma relaxada no final da tarde. No entanto, não é bom exagerar, pois a ingestão inadequada de bebidas alcoólicas pode alterar a taxa de açúcar no sangue, podendo levar até ao coma hipoglicêmico. Fique ligado:

- Bebidas alcoólicas aumentam a taxa de açúcar. Preste a atenção nas calorias do líquido, pois estas devem ser substituídas na hora de se programar a dieta. Ou seja, se for beber reduza a quantidade de comida.

- Prefira as bebidas destiladas, como uísque, vodka ou rum. Importante: sempre em pequenos quantidades.

- Não fique de estômago vazio enquanto beber, para não provocar uma queda na taxa de açúcar.

- Beba moderadamente e na hora certa.

Refrigerantes, refrescos etc...

Se a sede apertar, e exigir vários chopes, substitua o excesso por líquidos não calóricos, como água mineral, chás gelados, mates, sucos e refrigerantes diet. Aí estão algumas sugestões de bebidas com cara de verão:

- Água de coco – Uma boa pedida, pois além do baixo valor calórico, é rica em potássio e pode servir para repor energia após os exercícios. Pode ser usada para substituir uma fruta e não deve ser tomada aleatoriamente.

- Refresco de fruta – Se for de fruta natural e diluído em água, pode ser consumido em maior quantidade, já que a frutose (açúcar da fruta) é menos concentrada. Dê preferência aos sucos de maracujá e limão, que são menos calóricos. Os refrescos artificiais diet podem ser bebidos à vontade, mas dê preferência aos naturais.

- Refrigerantes diet /light – Boa alternativa para hidratar o organismo a qualquer hora do dia, que serve para acompanhar alimentos.

10 Dicas de bebidas para deixar as mulheres mais Facinhas




10 Dicas de bebidas para deixar as mulheres mais Facinhas
Yahoo – Agora a grande dica para os caras que estão afim daquela mina e não sabem como fazer para quebrar o gelo delas. Segundo a revista ‘Playboy’ dos Estados Unidos, a tequila é a bebida que deixam as mulheres mais ‘facinhas’ na hora da conquista e do sexo. A publicação elaborou uma pesquisa com 860 garotas para mostrar como a bebida que elas escolhem no bar influi nas chances de a noite terminar em sexo.
ja na lista a porcentagem de cada bebida que foi consumida pela mulherada e avalie se faz sentido elas terem cedido tão facilmente à ‘cantada’ dos homens, afinal quem não perde a cabeça quando toma umas doses de tequila ou uísque a mais?: Confira a lista:
1º – Tequila (91%)
2º – Vodca (79%)
3º – Uísque (68%)
4º – Gim (67%)
5º – Rum (62%)
6º – Cerveja (48%)
7º – Conhaque (46%)
8º – Champanhe (23%)
9º – Vinho tinto (12%)
10º – Vinho branco (9%)
Depois de algumas doses é so cair pro abraço…